Trẻ sơ sinh nằm nệm được không? Nên chọn loại nào?

Việc lựa chọn nệm cho trẻ sơ sinh là mối quan tâm của nhiều bậc cha mẹ, bởi giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của bé. Nhiều người thắc mắc liệu trẻ sơ sinh nằm nệm được không? và nếu có, thì nên chọn loại nào để đảm bảo an toàn và thoải mái nhất. Trên thực tế, việc sử dụng nệm phù hợp không chỉ giúp bé ngủ ngon hơn mà còn hỗ trợ sự phát triển xương khớp và hạn chế nguy cơ đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé.

1. Lợi ích của giấc ngủ ngon đối với trẻ sơ sinh

Quá trình tăng trưởng của trẻ là một chuỗi các phản ứng sinh học phức tạp, trong đó hormone đóng vai trò trung tâm, đặc biệt là hormone tăng trưởng (hGH) do tuyến yên tiết ra.

Sự sản xuất hormone này chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chế độ dinh dưỡng, mức độ căng thẳng và vận động thể chất. Tuy nhiên, giấc ngủ lại đóng vai trò then chốt, nhất là ở trẻ nhỏ. Hormone tăng trưởng vẫn được tiết ra trong ngày, nhưng đạt đỉnh cao nhất trong giai đoạn đầu của giấc ngủ sâu.

Việc không ngủ đủ giấc có thể khiến trẻ phát triển chậm, thậm chí còi cọc. Hơn nữa, một số rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đường hô hấp cũng có thể làm gián đoạn quá trình tiết hormone tăng trưởng.

Một nghiên cứu trên 11,000 trẻ em xuất bản trên tạp chí Journal of Epidemiol Community Health đã chỉ ra rằng việc trẻ không duy trì giờ giấc ngủ hợp lý trong ba năm đầu đời có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng nhận thức, kỹ năng đọc hiểu và tư duy toán học. Trong khi ngủ, não bộ không chỉ nghỉ ngơi mà còn thực hiện các quá trình xử lý thông tin và phục hồi năng lượng quan trọng.

Rõ ràng, giấc ngủ có tác động lớn đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Điều quan trọng không chỉ là thời gian ngủ mà còn là chất lượng giấc ngủ. Khi trẻ ngủ sâu và ngon giấc, cơ thể hấp thụ oxy, tích lũy năng lượng, kích thích tiết hormone tăng trưởng hiệu quả hơn. Nhờ đó, bé sẽ thức dậy với tinh thần sảng khoái, vui vẻ và phát triển khỏe mạnh.

Ngược lại, nếu giấc ngủ bị gián đoạn hoặc thiếu ngủ kéo dài, cơ thể sẽ sản sinh các chất gây mất cân bằng, khiến trẻ dễ cáu gắt, quấy khóc và mệt mỏi. Về lâu dài, điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cả sức khỏe thể chất lẫn trí tuệ của trẻ.

2. Trẻ sơ sinh nằm nệm được không?

Xung quanh vấn đề “Trẻ sơ sinh nằm nệm có được không?”, có rất nhiều quan điểm khác nhau. Một số bậc phụ huynh tin rằng bé nên nằm trên bề mặt cứng để giữ thẳng lưng, tránh cong vẹo cột sống về sau.

Ngược lại, nhiều gia đình lại ưu tiên những loại nệm hoặc lớp lót thật mềm với suy nghĩ rằng cơ thể trẻ sơ sinh còn yếu, cần sự nâng niu tối đa. Một số khác lại chọn cách cho trẻ nằm võng, cho rằng tư thế này tương tự với tư thế trong bụng mẹ, giúp bé cảm thấy thoải mái hơn.

Tuy nhiên, theo lời khuyên từ các chuyên gia y tế, trẻ sơ sinh nên được nằm trên loại nệm có độ đàn hồi vừa phải, không quá cứng cũng không quá mềm. Điều này giúp nâng đỡ cơ thể bé một cách tự nhiên, hạn chế nguy cơ gù lưng hay cong vẹo cột sống sau này.

Bố mẹ có thể cho bé nằm riêng trên nệm dành cho trẻ sơ sinh hoặc nằm chung trên chính nệm của mình, miễn sao bề mặt nệm đáp ứng tiêu chuẩn an toàn, tạo sự thoải mái và nâng đỡ tốt cho bé trong suốt giấc ngủ.

3. Loại nệm nào phù hợp với trẻ sơ sinh?

2.1. Nệm hữu cơ tự nhiên

Làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, vì vậy việc lựa chọn chất liệu an toàn cho quần áo, tã lót và nệm là điều vô cùng quan trọng. Nệm hữu cơ cho bé được sản xuất từ các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như bông, cao su thiên nhiên, len, sợi dừa, polymer thực phẩm hay bọt thực vật. Những chất liệu này được ứng dụng để tạo ra các dòng nệm như nệm bông ép, nệm cao su thiên nhiên, nệm xơ dừa,…

Nhờ thành phần an toàn, các loại nệm hữu cơ giúp bảo vệ sức khỏe của bé, hạn chế kích ứng da và đảm bảo giấc ngủ chất lượng. Tuy nhiên, do sử dụng nguyên liệu tự nhiên và quy trình sản xuất khắt khe, giá thành của những sản phẩm này thường cao hơn so với các loại nệm thông thường.

2.2. Nệm cao su 

Ngày nay, nhiều gia đình tin tưởng lựa chọn nệm cao su cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Trên thị trường hiện có hai loại phổ biến là nệm cao su thiên nhiên và nệm cao su nhân tạo.

Trong đó, nệm cao su thiên nhiên dành cho trẻ sơ sinh được làm từ mủ cao su tự nhiên, đảm bảo an toàn và không gây kích ứng cho làn da nhạy cảm của bé. Ngoài ra, nhờ ứng dụng công nghệ sản xuất hiện đại, loại nệm này có độ thoáng khí tốt và khả năng kháng khuẩn cao, giúp bé có giấc ngủ êm ái và an toàn hơn.

2.3. Nệm foam

Nệm foam là một trong những lựa chọn phổ biến cho trẻ sơ sinh nhờ vào độ êm ái và khả năng nâng đỡ cơ thể tốt. Loại nệm này được làm từ bọt xốp polyurethane hoặc các dòng foam cao cấp khác, mang đến sự mềm mại nhưng vẫn có độ đàn hồi phù hợp, giúp bảo vệ cột sống non nớt của bé.

Một ưu điểm khác của nệm foam là trọng lượng nhẹ, dễ dàng di chuyển và vệ sinh. Bên cạnh đó, nhiều dòng nệm foam cao cấp còn được thiết kế với công nghệ thoáng khí, giúp hạn chế tình trạng bí bách, giữ cho bé luôn cảm thấy thoải mái khi ngủ. Tuy nhiên, bố mẹ nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đạt tiêu chuẩn an toàn để đảm bảo sức khỏe cho trẻ sơ sinh.

4. Top 5 sản phẩm nệm thích hợp cho trẻ sơ sinh

4.1. Nệm Foam Tempur Pro Plus Medium Firm

Việc chọn nệm phù hợp cho trẻ sơ sinh đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo giấc ngủ và sự phát triển của bé. Tempur Pro Plus Medium Firm là dòng nệm cao cấp được sản xuất từ chất liệu tiên tiến, đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn an toàn sức khỏe. Trước khi ra mắt thị trường, sản phẩm này còn trải qua quá trình kiểm định chất lượng nghiêm ngặt, giúp bố mẹ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng cho bé.

Nệm Tempur Pro Plus Medium Firm không chỉ mang lại sự êm ái, hỗ trợ tối ưu cho cơ thể bé khi ngủ mà còn có khả năng cách ly chuyển động hiệu quả. Nhờ đó, bé có thể ngủ ngon suốt đêm mà không bị giật mình bởi những tác động bên ngoài, giúp bảo vệ và nâng niu giấc ngủ một cách tốt nhất.

4.2. Nệm foam Nhật Bản Aeroflow Wave

Aeroflow Wave là dòng nệm cao cấp đến từ Nhật Bản, được sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng khắt khe và đạt các chứng chỉ quốc tế như ISO 14001 và Oeko-Tex Standard 100. Nhờ vậy, sản phẩm đảm bảo an toàn tuyệt đối, phù hợp cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, giúp bố mẹ hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

Nệm Aeroflow Wave nổi bật với độ đàn hồi tối ưu, hỗ trợ quá trình lưu thông máu, góp phần cải thiện sức khỏe cho bé. Ngoài ra, nhờ thiết kế chống rung và khả năng cân bằng tư thế, bố mẹ có thể di chuyển mà không làm bé giật mình, giúp giấc ngủ của trẻ luôn được trọn vẹn.

4.3. Nệm cao su Liên Á Trẻ em

Nệm cao su Liên Á dành cho trẻ em là một trong những lựa chọn chất lượng nhờ được sản xuất từ 100% cao su thiên nhiên. Sản phẩm mang đến độ mềm mại và êm ái vượt trội, giúp nâng đỡ cột sống một cách khoa học, hỗ trợ sự phát triển tự nhiên của trẻ ngay từ giai đoạn đầu đời.

Bên cạnh đó, nệm còn được thiết kế với hàng trăm lỗ thoáng khí ở cả hai mặt, giúp tối ưu khả năng lưu thông không khí, tạo cảm giác mát mẻ, hạn chế tình trạng bé bị hầm nóng hay đổ mồ hôi khi ngủ. Nhờ những ưu điểm này, nệm cao su Liên Á không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn góp phần bảo vệ giấc ngủ và sức khỏe cho bé.

4.4. Nệm Gummi Premium cao su thiên nhiên 

Nệm cao su thiên nhiên Gummi Premium là lựa chọn an toàn và chất lượng cho trẻ sơ sinh. Sản phẩm được làm từ 100% cao su thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe bé. Với công nghệ tích hợp than tre hoạt tính, nệm có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa vi khuẩn và mùi hôi, mang lại không gian ngủ trong lành cho trẻ.

Thiết kế thoáng khí với hàng ngàn lỗ thông hơi giúp duy trì nhiệt độ lý tưởng, tránh tình trạng nóng bức, đặc biệt phù hợp với thời tiết oi bức của mùa hè. Nệm Gummi Premium có độ đàn hồi tối ưu, hỗ trợ nâng đỡ đường cong cơ thể, giúp trẻ phát triển đúng chuẩn khoa học.

Lớp vỏ nệm được làm từ sợi vải tre Bamboo tự nhiên, mềm mại và thân thiện với làn da nhạy cảm của bé. Nhờ thiết kế hiện đại với khóa kéo tiện lợi, nệm không chỉ dễ dàng vệ sinh mà còn mang lại tính thẩm mỹ cao.

4.5. Nệm Comfy Lux 1.0 với tính năng kháng khuẩn kép

Nệm foam Comfy Lux 1.0 là lựa chọn lý tưởng cho trẻ sơ sinh nhờ công nghệ sản xuất tiên tiến từ Mỹ, đảm bảo an toàn và thoải mái cho giấc ngủ của bé. Lõi nệm làm từ chất liệu foam cao cấp, tích hợp công nghệ kháng khuẩn kép, có khả năng chống vi khuẩn và virus hiệu quả, bảo vệ sức khỏe tối đa cho bé.

Với độ đàn hồi “cứng vừa”, nệm hỗ trợ tốt cho cột sống, giúp giảm áp lực lên các điểm tỳ nén, mang lại sự thoải mái khi ngủ. Lớp vỏ nệm làm từ vải Cool Polyamide có khả năng hút ẩm và giữ bề mặt luôn khô ráo, hạn chế tình trạng bí bách khó chịu.

Đặc biệt, nệm Comfy Lux 1.0 còn sở hữu công nghệ làm mát nhờ thiết kế đục lỗ kết hợp với tinh chất gel lạnh, giúp duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định suốt đêm, mang lại cảm giác dễ chịu và giấc ngủ sâu hơn cho bé.

Xem thêm: Đệm kháng khuẩn là gì? Top 5 mẫu nệm kháng khuẩn nên mua

5. 3 tiêu chí quan trọng để chọn nệm phù hợp với trẻ sơ sinh

5.1. Đệm phải có độ phẳng và bền chắc

Trẻ sơ sinh cần được nằm trên một bề mặt nệm có độ phẳng phù hợp để giúp cột sống phát triển tự nhiên, tránh các vấn đề về lưng sau này. Nệm không nên quá mềm vì có thể khiến bé bị lún sâu, gây khó thở và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Một tấm nệm có độ đàn hồi vừa phải sẽ giúp cố định tư thế ngủ của bé một cách an toàn.

5.2. Đệm có độ thoáng khí

Làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, dễ bị bí bách và ra mồ hôi nếu nằm trên những tấm nệm không có khả năng thoáng khí tốt. Vì vậy, khi chọn nệm, bố mẹ nên ưu tiên những loại nệm có thiết kế lỗ thoáng khí hoặc được làm từ chất liệu như cao su thiên nhiên, foam cao cấp hoặc xơ dừa, giúp lưu thông không khí hiệu quả, giữ cho bé luôn mát mẻ và thoải mái khi ngủ.

5.3. Chất lượng của đệm

Một chiếc nệm đạt tiêu chuẩn an toàn phải được làm từ các chất liệu không chứa hóa chất độc hại, không gây kích ứng da bé. Những loại nệm hữu cơ hoặc nệm làm từ cao su thiên nhiên, foam chất lượng cao thường là lựa chọn tốt nhất. Ngoài ra, bố mẹ cũng nên kiểm tra chứng nhận an toàn sản phẩm trước khi mua để đảm bảo nệm không chứa các chất độc hại ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

Trên đây là những thông tin hữu ích giúp bố mẹ giải đáp thắc mắc “Trẻ sơ sinh nằm nệm được không?” cũng như cách lựa chọn nệm phù hợp cho bé. Mặc dù có nhiều điều cần lưu ý, nhưng bố mẹ không nên quá lo lắng hay áp lực. Chỉ cần nắm rõ những nguyên tắc cơ bản và hiểu được nhu cầu của bé, bạn hoàn toàn có thể chọn được một chiếc nệm an toàn, giúp bé ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh.

Ngoài ra, để đảm bảo chất lượng sản phẩm, bố mẹ nên ưu tiên lựa chọn những thương hiệu uy tín như Goodnight, nơi cung cấp các dòng nệm đạt chuẩn an toàn và có chế độ tư vấn chuyên sâu từ các chuyên gia, giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định phù hợp nhất cho bé yêu của mình.